最近見るもの、聴くものを大切にしていると、自分に与えるものって大切なんだと気づきます。
今まではパターンが求めるものを忠実に求め、それを自分に与えてきました。ですからそういう人間になるのも当然です。パターンが求めるものには比較があります。他より優れているもの、勝てるもの、満足できるもの、優越感を得られるもの、強いと思えるもの、上にいけるもの、そうやって他より優れ、勝つことで自分の価値が生まれ、自分は価値のある人間だ、そうと思いたかったのだと思います。他を使わなければ自分を支えられないほど、自己肯定感が低かったのです。
しかし、本来人が求めるものには「真・善・美」が含まれます。
真理を追求し、よい心根を持って、正しく美しく生きよう、そう在ろうとする人の姿です。
そこには他人との比較はなく、一人で追求する自己探求だけが求められます。
そこを追求している方達を通じて、自分にいいものを与えていくと、人の生き方そのものを学んだ気がします。真・善・美、を自分に与え、またそれを自らも追求していく。
自分に与えるものは、自分に多大な影響を与えます。だから、大事なのだと思う。
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
自分はダメだ、というパターン。これは本当に根深いのだなと、自分を見ていて思います。 このパターンに飲まれると、自分に嫌悪感や罪悪感を感じて、居ても立ってもいられない苦しさがあります。ダメな自分に恥も感じますし、穴があったら入りたい気持ちにもなります。 それほどこのパターンは自分を苦しめ、痛めつけるのだと思いました。だからこそ、丁寧なケアが必要だと思います。 きっとダメではない自分というのは、誰にで
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
