自分で自分を守っていく、当然のことです。
ですが、自分を差し出してしまうパターンは、誰かから自分を守ってもらえると思っています。もしくは助けてもらえる、救ってもらえると思うんです。自分には自信がないから、弱いからだとパターンは言いますが、現実は誰も自分のことを守ってくれませんし、自分のことは自分でしか守れません。
世の中に出ると、意地悪な人、冷たい人、失礼な人がいます。
そういう人からどうやって自分の尊厳を守り、嫌なものは嫌だと伝え、時には怒り、自分を表明していくのか、そんな当たり前のことがとても大事だと思いました。その行動の先には、もしかしたら嫌な思いをするかもしれませんし、喧嘩になって傷つくかもしれません。それでも、自分の尊厳は守らなければならないのだと思います。
自分を大事にするとは、そういうことだと思いました。
自分のパターンに気づいたり、はたまた新たな意味づけを持てたとき、目の前の道が開けたような、そんな解放感を感じます。そこには、腑に落ちて解る感覚や、理解力、そして柔軟性も同時に養われている気がします。 先日見た動画で「世の中に偶然はない、全て必然」ということが言われていました...
自分の性質をちゃんと把握すること、それはとても大事なことだと思います。 私の場合ですと、プライドが高くて、また感情の起伏も激しく、またそれが表に出やすい性格です。 つまり、独りよがりになりやすい性質を持っているということです。...
自分に問いかけるとき、なぜなのか？どうしてなのか？と問いかけます。 最近はプライドとうパターンによく問いかけていますが、その中でも、妙に納得したことがありました。 それは、怒られたとき、叱られたとき、どうして怒られたくないのか？それが、プライドが傷つくからというものです。そ...
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