自分を信じるという意味での、自信を持つ。
正直なところ、自分になかなか自信を持てないでいました。
なぜなら理想の自分になれたら、また周りから認められたらきっと、自信が持てると思っていたからです。
ですがこの自信というもの、きっと本来の自信とは、今まで自分がやってきたこと、培ってきたもの、信じてきたもの、そういう自分をもっと信じることだと思いました。
自分を信じることに繋げるには努力が必要です。努力の積み重ねでそれが当たり前となるよう、自分の一部となるように努力をし、自分のものにしていくのです。そうして初めて自信に繋がるのだと思いました。
自信を持ってやってみる。
自分のためにです。
そのための努力を今日も積み重ねていこうと思いました。
やっと朝晩が涼しくなってきました。 今朝は特に清々しい朝で、頭もスッキリして気持ちよく目覚めることができました。 この気持ちよく目覚めること、これすごく大事なことだと思います。 何かを思い悩み、寝不足になった時はなかなか清々しい朝を迎えられませんし、怪我や病気の時もそうです。しかし今、こうして気持ちのいい朝を迎えられるということは、とてもラッキーで恵まれていると思うんです。そのことに感謝しながら、
ここ最近講座を行っていますが、なんでこういうことをやろうと思ったのか、またなぜ今までやってこなかったのかを考えていました。 今までは、自分には自信がない、自分には無理だと言い訳をして、ただ楽がしたかったのだと思うんです。新たなことにチャレンジしなければ人目に晒されることもないし、他人からの評価やジャッジを受けることもない、したがって傷つくこともないから、一歩を踏み出さなかったのだと思います。 かと
パターンの王様、思い通りじゃなきゃ嫌だ。 最近自分を見ていて、そしてこのパターンを集中的にケアしていて思うことは、人の持つ苦しみのほとんどが、この「思い通りじゃなきゃ嫌だ」のパターンではないかと思いました。それは、思い通りにならない目の前の現実と、思い通りにならない自分に抗うことで苦しむからです。 外側で起こる現実も、自分という個性も、受け入れられずに抗うことでしか対処できないのだとしたら、それは
