自信がないというパターン。
もうずいぶん昔、初学生くらいの頃からあった気がする。
少年野球の時も、打撃に自信がなかった。
打席が回ってくるたびに恐怖でしかなかった。だから少年野球に行くのが嫌で仕方がなかった。
勉強も得意ではなかった。
だからテストの時はいつも自信がないから不安だった。
そしていつしかそれは諦めに変わり、確か投げやりに近いものだったと思うけど、努力すること自体を、自信がなくてできないことを理由にやめてしまった。これ以上傷付きたくなかったんだと思う。
そんな形で長年培われてきた「自信がない」というパターン。
これが発動すると、自分のやりたいことという推進力にブレーキがかかる気がする。
これは、ま・ず・い。
パターンが思考として話しかける。
何をというものはないけれど、「ちょっとストップ、自分には無理、少し考えよう、自信がないからやめておこう」
こうして身も心もフリーズしてしまう。
流石にこれはもう嫌だ。疲れた。うんざりだ。
もう一度しっかり白パターンを選び直していこう。
それでも歩んでいこうと。
初めて食べたメロンのスープ
２ヶ月ぶりのセミナーに参加しています。 いつもの２ヶ月よりも随分と時間が経った気がします。そしてこのセミナーでまたモチベーションを上げて、粛々と自分と向き合い、ケアできていなかったパターンをケアして、新たな白パターンを選んで行動していく。それは実はすごく単純なことだと思いました。 きっと難しくしているのは私のパターンで、まだどこかで自分のパターンを許しきれていないパターンがあるのだと思います。 そ
こう書くと誤解を招くかもしれませんが、自分に起こる出来事って、自分で招いているのではないか？と思っています。私が最近騒いだパターンで、利用されたくない、というものがあります。ですが、ハッキリと断らなかったり、NOを突きつけなかったのは自分の問題で、どうぞ私を利用してくださいと自ら表明しているようなものだと思いました。 私自身この学びをしていると、誰でも受け入れられて、誰にでもいい人で、素晴らしい人
哲学の大事さを最近痛感しています。 哲学というと難しく考えがちですが、例えば、自分にとっての仕事とは、家族とは、友人とは、成長とは、趣味とは、など、生きていく上での指針となり、また過去の体験や学びから導き出された、自分の規範ともいうべきものです。 そこをちゃんと考えて、今後の自分の生活や仕事に活かしていく。そうして初めて哲学というものが生きてくるのだと思いました。そこは考えるだけでも、座学だけでも
