一体この先どうなってしまうのか？ウイルスは冬に突然変異する？来年は？地震は？天変地異は？
テレビをつければネガティブな報道ばかりで、もしかしたら誰もが抱いている不安かもしれません。
当然私もです。そんな時、腹を決める白を選ぶということを教わりました。
覚悟を持つ、と言い換えてもいいかもしれません。
「覚悟を持つ」この言葉だけでもう既に腹が座って来てる気もします。
地球も一つの生命と捉えた時、当然活動が活発の時もあればそうでない時もある。
暑い時もあれば寒い時もあるように。
全ては動き、変化している。
変化を捉えながら、パターンはしっかりとケアして、白黒ワークで選びかえ、智恵と覚悟を持って、生きていけたらいいと思います。
結局全てはいつものところに帰結する。向き合うことで救われる、ケアと選びかえと実践の循環。感謝ですな。
先日の茅ヶ崎セミナーで、カウンセラー仲間のMさんからこんなことを学びました。それは、黒パターンを放っておくと意味付けが変わらないままなので、そこをどんどん掘っていってしまう。白パターンを選ばない限り同じ意味づけのまま思考停止状態に陥る。また新たなものに変えても、動機が不安や恐れであるため結局一緒でまた同じ黒を掘っていくと。 確かにそうだと思いました。黒パターンで生きていた時の私がそうだったからです
パターンの本当の声までなかなか耳が届かなかったりする。 語りかけをしていると、最初は腹立たしさや苛立ちから始まって、暫くすると悲しみや寂しさ、切なさというパターンの声が出てきたりする。 パターンの本当の声が聞けるまで随分時間がかかったなんて経験は幾度となくあって、それでも、本当の声を聞けた時はやっとパターンが救われたと安心感が生まれる。 日常生活でもきっとそうで、強がっていたり怒っているように見え