「私」を育てる、あらゆるものを使って。
ワークは勿論そうですが、白パターンを選び、実際に行動に移して実践することによって、意識的な自分が育ち、「私」が育ってくるのだと思います。
そして「私」が一番育たない状態が、何かに、誰かに依存している状態なのだと思いました。
それはテレビでも、スマホでも、人でも、物でも、お金でも、何かにとらわれている状態はすでに選択権が自分になく、意識的な自分になれないのだと思います。だから常に意識する実践が必要なのだと思いました。
こう書くと常に気を張って、緊張しているような状態を想像します。私もそのような状態は疲れて疲弊するのではないかと思っていました。
しかしそこに必要なのは意志力で、しなければならないではなく、したいという思いです。
気合でもやる気でもなく、もっとクールで、どこか冷めた思いです。
パターンが落ち着いてくるとあらゆる魂の思いが湧き上がるように思いました。
今日も私を育てるために、意志力を使っていきます。
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
自分はダメだ、というパターン。これは本当に根深いのだなと、自分を見ていて思います。 このパターンに飲まれると、自分に嫌悪感や罪悪感を感じて、居ても立ってもいられない苦しさがあります。ダメな自分に恥も感じますし、穴があったら入りたい気持ちにもなります。 それほどこのパターンは自分を苦しめ、痛めつけるのだと思いました。だからこそ、丁寧なケアが必要だと思います。 きっとダメではない自分というのは、誰にで
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
