top of page
  • 執筆者の写真: 渡邊 優
    渡邊 優
  • 2023年11月13日
  • 読了時間: 2分

今日は私の先生との個人セッションの日でした。

最近向き合っているパターンについて、また近況など報告した上で、渡辺さんはどうありたいの?という質問がありました。自分の中では、強くなりたいとか、成長したいとか、自分をなんとかしたいなど、色々あるのですが、そのどれもがどうも自分でも腑に落ちずに、ついに聞いてみたのです。よくどうありたいのかと聞かれますが、その意味がいまいち自分にには分からないですと、そうしたら、私かパターンか、この2択だけ。そう答えが返ってきたのです。実にシンプルでした。


私としては、私でいる時のスッキリ感や聡明感、どこかと繋がっているような直感力、そんな濁り気ののないスッキリとした自分が一番好きです。その方が楽ですし何よりも楽しい。それにパターンでいるときはどこか悶々とし心にモヤがかかっているようで気持ちが悪いです。その感覚を知っているとやはり、パターンでいるよりも私でいる方が明らかに健全のような気がしました。


どうありたいか、難しく考えるよりももっともっとシンプルに、私かパターンか、そのどちらでありたいのか、これからはそこを基準に自分を見ていこうと思いました。そして私でいられる時間をとにかく多くして、私でいることを基本にできるようになりたい。そんなことを地で思うのでした。

 
 
 

最新記事

すべて表示
自分の考え

自分のパターンを見ていて思うのは、パターンは基本的に刷り込みなので、他人や親の意見、また社会からの刷り込みが多いです。つまり、自分の考えではないということです。 そこで思うのが、自分の考えを持つ、ということです。それは考えだけでなく、自分が大事にしていることや、価値観なども...

 
 
 
自分を責めるとき

自分を責める時は恐らく、こんな自分じゃダメだとか、こうあるべきだと、パターンを嫌うパターンがそう言っているのではないか?と自分を見ていて思います。特にプライドというパターンは自分に完璧を求めたり、理想を求めるが故に、自分にダメ出しをするケースが多いかと思います。...

 
 
 
黒パターンを嫌う黒パターン

先日の先生の日記を読んでいて、自分が黒パターンを何とかしようとしていたことに気がつきました。 黒パターンを何とかしよう、変えようするということは、黒パターンを嫌っている、黒パターンをダメだと思っているまた別の黒パターンがあるということです。 そこで語りかけを作ってみると、...

 
 
 

Comments


​人成道

〒253-0033 神奈川県茅ヶ崎市汐見台

©2019 by 人成道. Proudly created with Wix.com

bottom of page