黒パターンを降りて新たに白パターンを選び、その白パターンの目でこの世界を見たとき、違う感覚がいつもあります。目が覚めたような、洗脳が解けたような、そんなスッキリとした感覚です。
言うなれば、どんどん現実的になる。それは、ありのままに自分と世界がちゃんと見えている状態です。だから、ちゃんとした理解や選択ができるのだと思います。
しかし黒パターンでいるときは思い込みが強いゆえ、一人で勝手に心配して、勝手に不安になって、勝手に恐れてと、まるで一人相撲をしているようでした。
きっとそうだ、絶対そうだと決めつけて盲目となり、現実が見えなくなっていたのです。
きっと誰しもに経験はあるはずです。
思っていたほど問題は大きくなかった。ということが。
今の私がまさにそうで、思っていたほど大丈夫そうだ。
という正直な感想があります。どうやら一人でも大丈夫そうだ。と
目が覚めたら吉日、今日もひたすら選び続ける日々です。
なぜなら、それが心地良いから。
私のこの日記でもちょくちょく出てくる「他人の評価」「他人からのジャッジメント」「他人の裁き」これが嫌というパターンがあります。 パターン的にはこれをされると、何だかバカにされている気がするし、上から目線で見られている気がする、そうであると不快感を抱き、腹が立って、悔しい、とパターンは言います。 そして今選んでいる白パターンが、もう他人の評価に囚われて自分を苦しめるのはやめよう、です。 これは、自分
あっ、これパターンだな・・・と思った時、できるだけ力を抜くようにしています。 そうすると不思議と体だけではなく、心の力も抜けて、身構えていたり、緊張していたり、こうあらねばと凝り固まっていた心のひだが解けていくような感覚になります。 そのままの自分でいいとは、どうにかなろうとしなくていいし、どうにかしようとしなくていいのだと思いました。そのままの自分で、できるだけのベストを尽くせばいいし、ただ手は
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
