自分のパターンを見て、心のケアすることも大事ですが、それと同じくらい、健康やお金も大事だな〜と思うこの頃です。
もし私が今、病気や怪我の痛みで苦しんでいるとしたら、パターンを見て、という余裕は中々生まれないと思います。またお金がなくて、今日の食事の心配をしていたなら、今日のご飯のことしか考えられないと思いますし、命の危険に晒されて、危機感を感じていたなら、今を生き延びることを最優先に考えるでしょう。体の健康を保つこと、お金を貯めること、命を守ること、心の健康を保つこと、それらはバランスが大切なのかも知れません。
幸い私には、健康やお金に関する心配がない現実があります。そんな土台があることに感謝しながら、しっかりと自分を見て、パターンをケアし、白パターンを選びつつ、年内に仕留める課題においては全力で努力する。
残り２ヶ月、楽しみながら課題に取り組んでいきます。
Let's go!
やっと朝晩が涼しくなってきました。 今朝は特に清々しい朝で、頭もスッキリして気持ちよく目覚めることができました。 この気持ちよく目覚めること、これすごく大事なことだと思います。 何かを思い悩み、寝不足になった時はなかなか清々しい朝を迎えられませんし、怪我や病気の時もそうです。しかし今、こうして気持ちのいい朝を迎えられるということは、とてもラッキーで恵まれていると思うんです。そのことに感謝しながら、
ここ最近講座を行っていますが、なんでこういうことをやろうと思ったのか、またなぜ今までやってこなかったのかを考えていました。 今までは、自分には自信がない、自分には無理だと言い訳をして、ただ楽がしたかったのだと思うんです。新たなことにチャレンジしなければ人目に晒されることもないし、他人からの評価やジャッジを受けることもない、したがって傷つくこともないから、一歩を踏み出さなかったのだと思います。 かと
パターンの王様、思い通りじゃなきゃ嫌だ。 最近自分を見ていて、そしてこのパターンを集中的にケアしていて思うことは、人の持つ苦しみのほとんどが、この「思い通りじゃなきゃ嫌だ」のパターンではないかと思いました。それは、思い通りにならない目の前の現実と、思い通りにならない自分に抗うことで苦しむからです。 外側で起こる現実も、自分という個性も、受け入れられずに抗うことでしか対処できないのだとしたら、それは
