渡邊 優現実の自分を知っていくことは、私のようにプライドが高くて、自分は特別だと思っている者にとってはとても大切なことだと思っています。
パターンからしたら現実の自分を知った時には、「思い知らされた！」と思いショックですが、それはまるで目が覚めるかのように、現実の自分を正しく知る、という新たな目線となります。その新たな目線がなんとも言えない明瞭感があり、最近は気に入っています。
しかしパターンから見た自分というのはかなり甘々で、しかも自信家で、さらに自惚れ屋さんなのです。きっと、現実の自分ではダメだとパターンは思い込んでいるので、プライドという鎧で自分を守り、いつしか自分を特別に仕立て上げてきたのでしょう。そうやってパターンに守られてきたのだと思います。
だからこそこれからは現実の自分をちゃんと知り、その現実の自分をどう生かしていくか。ある意味厄介ではあるけど、それができるのも自分だけなのだな。そのように思います。
久しぶりに、ガツンときた・・出来事がありました。 夜も寝つきが悪く、メチャクチャ落ち込みました。 自分一人の問題ではないのでここで書くことは控えさせていただきますが、本当の久々に自分を責め倒しました。自分だけならどうでもいい、どんな罰でも甘んじて受けよう。しかし、関係のない人にまで迷惑をかけたくない、そんな強い思いが自分を責めていたんです。 勿論その後ワークをしましたが、それでも後味の悪い出来事で
嫌なことがあったとき、苦しいことがあったとき、私は自然の中に入って緑の匂いを嗅いだり、土の匂いを嗅いだりして、心を落ち着かせるのに助けてもらっています。 そしていつも思うことですが、なんで自然はこんなに優しいのだろうと。 きっと何も見返りを求めずに、ジャッジなくただ与えているからだと思いました。 食物も、空気も、癒しも、何もかも与えてもらっています。 以前のセミナーで、宇宙は利他で出来ていると聞き
他人との比較は、無意識のうちにしていると思います。 私もそうでした。 他人と自分を比較し、時に自分はまだマシだと思い、安心したりします。 またその逆に、他人の方が優れていると思うと、自分はダメだと思い自己嫌悪に陥ります。 また他人からの評価も同じように、良い評価だと嬉しく優越感を感じ、悪い評価だと凹み自己嫌悪にこれまた陥ります。 そしてその次にやったのが、白パターンとしての、もう他人との比較や評価
