現実の自分を知っていくことは、私のようにプライドが高くて、自分は特別だと思っている者にとってはとても大切なことだと思っています。
パターンからしたら現実の自分を知った時には、「思い知らされた！」と思いショックですが、それはまるで目が覚めるかのように、現実の自分を正しく知る、という新たな目線となります。その新たな目線がなんとも言えない明瞭感があり、最近は気に入っています。
しかしパターンから見た自分というのはかなり甘々で、しかも自信家で、さらに自惚れ屋さんなのです。きっと、現実の自分ではダメだとパターンは思い込んでいるので、プライドという鎧で自分を守り、いつしか自分を特別に仕立て上げてきたのでしょう。そうやってパターンに守られてきたのだと思います。
だからこそこれからは現実の自分をちゃんと知り、その現実の自分をどう生かしていくか。ある意味厄介ではあるけど、それができるのも自分だけなのだな。そのように思います。
自分はダメだ、というパターン。これは本当に根深いのだなと、自分を見ていて思います。 このパターンに飲まれると、自分に嫌悪感や罪悪感を感じて、居ても立ってもいられない苦しさがあります。ダメな自分に恥も感じますし、穴があったら入りたい気持ちにもなります。 それほどこのパターンは自分を苦しめ、痛めつけるのだと思いました。だからこそ、丁寧なケアが必要だと思います。 きっとダメではない自分というのは、誰にで
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
先日のセミナーで習ったことに、同事という言葉があります。 相手の立場に立つという意味です。そしてこの同事、試してみるとかなり難しいです。 相手の立場に立とうとしてもついつい自分の考えや思いが出てきて、１００％相手の立場に立つことが自分を捨てていかないと無理だということに気がつきました。自分の考えや思いというのは、こうあるべき、こうあって欲しいという私のパターンです。これが動くと、相手にそれを言いた
