• 渡邊 優

楽になりたい。毎日を楽しく、安心して暮らしていきたい。そう思っていました。

でもこの楽になりたいってどうなんだろう・・・勿論パターンが望んでいることなのですが、実際、以前よりも心は軽く、楽にはなっています。しかしこの気持ちや心が楽になるということはオマケのようなもので、一番大切な事は、意識的に「選択する」という事なんだと思いました。

それは勝手に楽になるわけでもなく、意識的に自己否定も、他責も、評価もしないを選んでの、軽やかさなんだと思うのです。


誰もが望んでいる楽になりたい。勿論私もですが、パターンの望むそれと、白パターンを選んだもののそれとでは全く違う景色があるのだと思いました。パターンの望むそれには、ドキドキやワクワクやウキウキ、白パターンを選択した場合では、軽やかさや清々しさや広がりなど、風が抜ける感じ。


この違いはしっかりと判断していきたい。そう思います。間違いやすいから、だから、選択なんだと思う。



最新記事

すべて表示

久しぶりに、ガツンときた・・出来事がありました。 夜も寝つきが悪く、メチャクチャ落ち込みました。 自分一人の問題ではないのでここで書くことは控えさせていただきますが、本当の久々に自分を責め倒しました。自分だけならどうでもいい、どんな罰でも甘んじて受けよう。しかし、関係のない人にまで迷惑をかけたくない、そんな強い思いが自分を責めていたんです。 勿論その後ワークをしましたが、それでも後味の悪い出来事で

嫌なことがあったとき、苦しいことがあったとき、私は自然の中に入って緑の匂いを嗅いだり、土の匂いを嗅いだりして、心を落ち着かせるのに助けてもらっています。 そしていつも思うことですが、なんで自然はこんなに優しいのだろうと。 きっと何も見返りを求めずに、ジャッジなくただ与えているからだと思いました。 食物も、空気も、癒しも、何もかも与えてもらっています。 以前のセミナーで、宇宙は利他で出来ていると聞き

他人との比較は、無意識のうちにしていると思います。 私もそうでした。 他人と自分を比較し、時に自分はまだマシだと思い、安心したりします。 またその逆に、他人の方が優れていると思うと、自分はダメだと思い自己嫌悪に陥ります。 また他人からの評価も同じように、良い評価だと嬉しく優越感を感じ、悪い評価だと凹み自己嫌悪にこれまた陥ります。 そしてその次にやったのが、白パターンとしての、もう他人との比較や評価