日々の積み重ねで、自分が作られているのだと思います。
どんな思いを抱くのか、それが黒パターンであれば、黒パターンをケアして少しづつパターンを小さくしてあげる。その積み重ねで自分の心が作られます。
白パターンもそうです。日々白パターンを選べば、その積み重ねで自分が作られます。
その反対に黒パターンを放っておいて、黒パターンのままに振る舞い、それで黒パターンが大きく成るのも日々の積み重ねです。どんな結果になろうとも、全て自分が選んだ積み重ねの結果なのだと思いました。だから、私はどうありたいのか、という指針が必要になるのだと思います。
ここには他人との比較やプライドはありません。
もっと自由でありたい、もっと楽になりたい、正直でありたい、強くありたい、勇気を持ちたい、意志力を使いたい、心身ともに健康でありたい、理解を持ちたい、もっと自分を許していきたい、などなど、自分だけの指針です。それがあるから、そこを目指していけるのだと思います。
何を積み重ねるかの10年で、10年後が大きく変わるのだと思います。
どんな10年後の自分でありたいか。それを持ちつつ、積み重ねていこうと思います。
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