top of page
  • 執筆者の写真渡邊 優

今、新たに作り始めている、「私」の世界。

パターンでの言動や思考を意識的にやめて「私」を意識すると、外の世界に囚われない力強い生命感を感じます。

これは劇的に何か進化したとかではなく、日常では相変わらずパターンは動くし、感情も生まれる。

そのパターンをしっかりと凝視して、その場で新たなものに選び替えていく。

そんな作業を淡々としています。


エックハルト・トールさんの本に、様々なレベルの人がいるこの世界は、非常に人間にとって学びやすい場だと書いてありました。そう思います。


私も以前は、嫌な事がない世界、ストレスも、不快感も、苛立ちも、自分に負荷のない世界が一番素晴らしいと思っていましたし、それを望み求めていました。

しかし求めれば求めるほど、自分以外の何者かになろうとして一切成功しなかったのです。

むしろストレスや、不快感や、苛立ちを多く抱える始末でした。


面倒臭い人間関係や、恐れや不安を抱かない黒パターンのない世界は、もうきっとつまらないと思います。それがあるから自身の成長を感じられるし、喜びや充実感を感じられるんだと思います。

最近の黒パターンを見ていると、黒パターンがあるからこそバネとなり、新たな世界を作ろ事ができるのだと思いました。


白と黒で一つ。ワンセット。

痛感する次第です。



最新記事

すべて表示

心のカラクリ

昨日は心のケア講座にご参加くださりありがとうございました。 講座では心のカラクリをお伝えしていますが、私が初めて心のカラクリを学んだ時のことを思い出しました。それは私が初めてカウンセリングを受けた日のことです。その時カウンセリングの先生から、丁寧に優しく図を書いてもらって習ったのを覚えています。そして暫く大事に大事にその紙を持っていました。きっとこれが自分を助けてくれる、救ってくれると何とはなしに

ただそこにあるものとして

パターンに対して、パターンはいけないもの、ダメなもの、利己的で不快なもの、自他に迷惑をかけるもの、以前はそんな風に捉えていました。だってパターンのせいで苦しい思いもするし、怒られるし、まだ自分はそんなことに囚われているのかと自分を責めてしまうし、自分のレベルの低さを思い知ってしまい、そんな自分が受け入れられないし嫌だったんです。 でもパターンって本当に子供で、彼らが求めているものは、愛されたいとい

引き受ける

自分の中に起こっていることを、全て引き受ける。 といっても「あんにゃろ〜あんなこと言いやがって、このやろ〜こんなことしやがって、ムカつくやつだ!」などと思うこともしばしばあります。そして改めて思うのは「と、あなたは思っているんだよね」という言葉を紡いで、結局全て自分の中で起こっていることは全部自分の問題なんだよな〜と、思えるようになったことが、私の最近の一番の変化だと思います。 この、思えるように

Comments


Commenting has been turned off.
bottom of page