愛されたい。愛されたい。愛されたい。
まあ、良い大人がなんてことを・・というのは置いといて。
愛されたいというパターンに、久しぶりに語りかけています。そして一番愛されたかったのは母親からです。今の母親と会っていても特にその欲求は生まれません。しかし昔の母の写真を見た時、あ〜、私はこの当時の若かった頃の母親から、まだ子供だった私が愛されたかったんだと分かりました。今両親に会ってもどうこうして欲しいという思いは一切ありません。ですが、当時の子供の頃に抱いていた感情、思いが今になって現れて、訴えかけてきます。
それは消化しきれていない、満たしきれていない幼き頃の想いです。
もう昔のことだから、もう済んだことだから、自分は十分大人だからと、いくら自分に言い聞かしてもその想いは救われることはありません。それはつまり、まだ終わっていないということです。
大人だからこそ、過去の消化しきれていない想いや感情に目を向けて、救うことができるのだと思います。大人になるって、そういうことだと思いました。自分を差別せずに、愛するということ。
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
自分はダメだ、というパターン。これは本当に根深いのだなと、自分を見ていて思います。 このパターンに飲まれると、自分に嫌悪感や罪悪感を感じて、居ても立ってもいられない苦しさがあります。ダメな自分に恥も感じますし、穴があったら入りたい気持ちにもなります。 それほどこのパターンは自分を苦しめ、痛めつけるのだと思いました。だからこそ、丁寧なケアが必要だと思います。 きっとダメではない自分というのは、誰にで
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
