愛されたい。愛されたい。愛されたい。
まあ、良い大人がなんてことを・・というのは置いといて。
愛されたいというパターンに、久しぶりに語りかけています。そして一番愛されたかったのは母親からです。今の母親と会っていても特にその欲求は生まれません。しかし昔の母の写真を見た時、あ〜、私はこの当時の若かった頃の母親から、まだ子供だった私が愛されたかったんだと分かりました。今両親に会ってもどうこうして欲しいという思いは一切ありません。ですが、当時の子供の頃に抱いていた感情、思いが今になって現れて、訴えかけてきます。
それは消化しきれていない、満たしきれていない幼き頃の想いです。
もう昔のことだから、もう済んだことだから、自分は十分大人だからと、いくら自分に言い聞かしてもその想いは救われることはありません。それはつまり、まだ終わっていないということです。
大人だからこそ、過去の消化しきれていない想いや感情に目を向けて、救うことができるのだと思います。大人になるって、そういうことだと思いました。自分を差別せずに、愛するということ。
自分に自信が持てない、やったことがないから不安だ、他人になんて思われるか怖い、そんな保守的で弱気なパターンが出てきた時、最近意識していることが「今できる自分のベストを尽くしていこう」というものです。 きっとそれは色んなことにいえて、仕事に限らず、趣味や遊び、人間関係、はたまた自分の中で選ぶパターン、今の自分の課題、そんな自分に関するあらゆることに「今できる自分のベストを尽くしていこう」は使えるのだ
自分でできる心のケア講座を開催します。 日時 ：１２月１０日（日曜日）１３時〜１５時にて開催いたします。 参加費：無料 定員 ：4名 場所 ：川崎市総合福祉センター エポック中原 神奈川県川崎市中原区上小田中６−２２−５ ７階 第２会議室（祇園） （ https://sfc-kawasaki.jp ） お申し込み方法：メールより受付 お申し込みされる方は下記送信先メールアドレスへ、以下必要事項を記
「あれこれ言われたくない」という私のパターンは、もう本当にあれこれ言われることにうんざりします。そんなあれこれ言われたくないというパターンが一番騒ぐ時が、ピアノのレッスンの時です。約一時間のレッスン中「ちがーう！そこはフォルテ！そこは♭シでしょ！もう一回！」と檄を飛ばされ（パターンは野次と取っている）「もう勘弁してくれ！う・る・せ・え〜〜〜」と私のパターンは心の中でシャウトするのです。自分史上一番
