新年明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

唐突ですがここ最近、語りかけの時に「このパターンを許していこう」と意識してワークをしています。するとパターンとの距離感がしっかりとできて、パターンが思うままに話すことを聞けて、パターンが落ち着いていくのがわかります。

今まではパターンが騒いだ時、このパターンを乗り越えようという力が入っていました。それはまるで厄介者のような感じで、大袈裟にいうとパターンと戦うような感覚がありましたが、許すという意識の元ではパターンが安心していくのがしっかりとわかります。

この「許す」という意識を持ってワークをすることで、自分の全てのパターンが許された先に何があるのか今はわかりません。ですが自分と向き合い、自分のケアができることの幸せを新年早々感じていました。

今年も引き続き、ライトに向き合っていこうと思います。