渡邊 優緊急事態宣言が解除されましたが、この自粛期間、私にとっては非常に意味のあるものとなりました。
平時以上に様々なパターンが騒ぎ（将来への不安、恐れ）その都度向き合い、ケアをしてきましたが、パターンの暴れ方も強烈だったために、そことの向き合い方もガチンコでした。
そのため、コロナ前と後では何かスッキリ感があります。
そして自分の進むべき方向や在り方も、おぼろげながらハッキリして来たと思っています。
そういう意味では非常に収穫のあった時期だとも言えます。
世間ではコロナの第二波、第三波があると言われていますが、この先に何があろうとも、あるがままのパターンを全て受け止め、許して行こうと思っています。
自分の中に平和を作っていくとはそういうことなんだなと、実感している次第です。
そして少しでも誰かの力になって、この混沌とした時代の新たな生き方を共に学び、伝えられたらいいと思っています。
頑張りましょう！
喉元過ぎれば熱さ忘れるとは言いますが、本当にそのようで、ワークをして何日かすると、本当に何事もなかったような気分になります。そしてこのワークをするにあたり、ただ自分のパターンをケアするだけではなく、改めて自分のことをちゃんと見つめ、理解し、受け止める。ということだと思いました。 自分を見るというと、最初の頃は自分のあら探しのように悪いところばかりが目につき、自分を見ることに抵抗感を感じていました。
自分を見ていると、自分のパターンのことや特徴がわかってきます。 そしてここがミソなんですが「きっとみんなも同じだろう」という思いも同時にあります。 しかし勉強会やグループで話を聞いていると、決して同じではないことがわかってきます。 人によって全く違う個性があって、取り組んでいる、乗り越えようとしているのもが全く別物なんです。しかし、自分がそうだからきっとみんなも同じだろう・・・これはなんなんだ？と
久しぶりに、ガツンときた・・出来事がありました。 夜も寝つきが悪く、メチャクチャ落ち込みました。 自分一人の問題ではないのでここで書くことは控えさせていただきますが、本当の久々に自分を責め倒しました。自分だけならどうでもいい、どんな罰でも甘んじて受けよう。しかし、関係のない人にまで迷惑をかけたくない、そんな強い思いが自分を責めていたんです。 勿論その後ワークをしましたが、それでも後味の悪い出来事で
