自分で出来る心のケア講座を開催します。
初の試みとなりますので色々と不備があると思われすが、その時はどうぞ暖かく見守ってください。
日時 ：６月３日（土曜日）１３：００〜１４：３０
参加費 ：無料
定員 ：６名 残り２席
場所 ：場所 神奈川県茅ヶ崎市浜見平１１−１
BRANブランチ茅ヶ崎 ハマミーナまなびプラザ２F 会議室
https://www.branch-sc.com/chigasaki/shop/floor.jsp?fid=2f
お申し込み方法 ：メールより受付
お申し込みされる方は下記送信先メールアドレスへ、以下必要事項を記載し送信してください。
送信先メールアドレス： yutaka19731119@gmail.com
件名：心のケア講座申し込み
本文：①お名前、②当日の参加人数、③連絡先（連絡の取れる電話番号orメールアドレス）
以上となります。
どうぞよろしくお願いします。
やっと朝晩が涼しくなってきました。 今朝は特に清々しい朝で、頭もスッキリして気持ちよく目覚めることができました。 この気持ちよく目覚めること、これすごく大事なことだと思います。 何かを思い悩み、寝不足になった時はなかなか清々しい朝を迎えられませんし、怪我や病気の時もそうです。しかし今、こうして気持ちのいい朝を迎えられるということは、とてもラッキーで恵まれていると思うんです。そのことに感謝しながら、
ここ最近講座を行っていますが、なんでこういうことをやろうと思ったのか、またなぜ今までやってこなかったのかを考えていました。 今までは、自分には自信がない、自分には無理だと言い訳をして、ただ楽がしたかったのだと思うんです。新たなことにチャレンジしなければ人目に晒されることもないし、他人からの評価やジャッジを受けることもない、したがって傷つくこともないから、一歩を踏み出さなかったのだと思います。 かと
パターンの王様、思い通りじゃなきゃ嫌だ。 最近自分を見ていて、そしてこのパターンを集中的にケアしていて思うことは、人の持つ苦しみのほとんどが、この「思い通りじゃなきゃ嫌だ」のパターンではないかと思いました。それは、思い通りにならない目の前の現実と、思い通りにならない自分に抗うことで苦しむからです。 外側で起こる現実も、自分という個性も、受け入れられずに抗うことでしか対処できないのだとしたら、それは
