最近自分の弱さを痛感しています。
プライドという鎧を下ろすと、自分の弱さに気がつくんです。それは、弱さを隠すためにプライドという鎧で自分を守り、弱さがバレたくないために、必要以上に自分を大きく見せたりしていた自分にです。
しかしそれらは全てハッタリで、決して強いわけではなく、弱さゆえの防御であった自分に気が付きます。今まではそんな弱い自分を認められず、許せずに、弱いことはダメなことだと決めつけていたんですね。
プライドから降りて、弱い自分と向き合いはじめると、他人との付き合い方が変わってくるのが分かります。具体的には、勝ち負けに拘らなくなり、自ら頭を下げたり、自分から折れるということが容易になりました。また少しばかりですが、相手の気持ちも分かるようになりました。きっとこんな気持ちだったんだろうなと。
俺様やプライドというパターンから降りたり、弱さと向き合ったりと、毎日が選択の連続ですが、今まさしく私は学んでいるのだと思います。生きるという本当の学びを。
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
自分はダメだ、というパターン。これは本当に根深いのだなと、自分を見ていて思います。 このパターンに飲まれると、自分に嫌悪感や罪悪感を感じて、居ても立ってもいられない苦しさがあります。ダメな自分に恥も感じますし、穴があったら入りたい気持ちにもなります。 それほどこのパターンは自分を苦しめ、痛めつけるのだと思いました。だからこそ、丁寧なケアが必要だと思います。 きっとダメではない自分というのは、誰にで
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
