最近妙に自分で居られることに居心地の良さを感じます。
それは何故だろう？と考えてみると。
無理がない、力みがない、安心感がある、幸せを感じられる。
それは今が楽しければそれで良いというような無責任な感覚ではなく、しっかりと自分のやるべきことを捉えながら挑戦し、進み、そのような自分でいることに喜びを感じます。
ここまで来るのに色々な道のりがありました。
両親を恨んでいた時期もありましたし、それで自暴自棄となっていた時期もあります。
他人が怖くて、嫌いで、敵と見ていた時期も。
それらはもちろん黒パターンなのですが、その黒パターン達が私に学びを与えてくれたのかもしれない。そんな意味深さも感じます。
こんな風に考えてみると、今までの私の人生、失敗や間違いだったものと捉えていたもの全てが今の私の糧となり、今の自分を形成しているのだなと、何一つとして無駄なものや出来事はなかったんだと、つくづく思います。
こんな風にして人というものは変化していくのだなと、感じています。
きっとこれは、全ての人に共通して訪れる変化なのかもしれない。
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
先日のセミナーで習ったことに、同事という言葉があります。 相手の立場に立つという意味です。そしてこの同事、試してみるとかなり難しいです。 相手の立場に立とうとしてもついつい自分の考えや思いが出てきて、１００％相手の立場に立つことが自分を捨てていかないと無理だということに気がつきました。自分の考えや思いというのは、こうあるべき、こうあって欲しいという私のパターンです。これが動くと、相手にそれを言いた
２極のことを考えた時、よく言われるのは、ポジティブはいいことで、ネガティブはダメなもの… 私自身も以前はそう思っていました。しかし最近思うのは、どちらが良いとか悪いとかではなく、どちらにも役割があるのでは？ということです。 ネガティブな感情やパターンのお陰で、自分に気づくことができるし、方向修正しながら、私を育てることができます。またそのお陰で危険を察知することもできそうですし、回避することもでき
