今朝は、「叱られたくない」このパターンの語りかけをしていました。
なんで叱られたくないんだろう・・・
叱られたら、自信をなくしてしまうし、自分には価値がないと思うし、プライドもズタズタになりどん底まで落ちてしまう、そしたら生きていけないから、だから、叱られたくない・・・
パターンからしたらきっと、本当のことを言われるのも、できていない自分を突きつけられるのも、そんな現実の自分を見るのも、知るのも嫌だし、怖いのだと思いました。
きっと本当の強さとは、そんな自分（現実の自分を受け止められない自分、黒パターン）を受け入れて、現実の自分で前を向くことだと思います。その繰り返しでやっと素の自分でいられるようになるのだと思いました。
自分を裁くのでもなく、良く見るのでも、見せるのでもない現実の自分。
語りかけをしたあとそんなことを思い、そこを目指していこうと思いました。
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昨日は年内最後の道場仲間との勉強会でした。 この１ヶ月のお互いの出来事を、そしてパターンが騒いだことを報告するのですが、私の場合、自分のサイズをやっと分かったことについて話しました。 パターンとしては、自分は分かっているできている、と自己評価をしています。...
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