先日ここでも書いた、見返りを求めるパターンへの語りかけを継続しています。
そして今日新たに思いついた白パターンは、
◯力になれてよかったと思える自分になる
というものでした。
語りかけをしてしっかりと黒パターンが静まって来たからこそ、思いつける白パターンだと思いました。そう考えると語りかけは非常に重要。なぜなら騒いでいた黒パターンが静まるのと同時に、自分にフィットする白パターンへと繋がっていくからです。ここを飛ばして白の世界にいこうと思ってもいけないのです。（何度も試した・・）黒パターンが騒いでそれどころではなかったのですね。いわゆる、思考で片付けようとしていたのです。
頭ではわかっていても、心のモヤモヤや鬱積は中々消えないもの。しかも同じ状況がまた現れれば、そのパターンは以前よりも増して騒ぎ出します。問題をクリアーしてないぞと・・これも何度も体験して来たことです。
心の成長、精神性のアップは本当に時間がかかるのだと、身に染みてわかるのでした。
普通はこう、みんなそう・・ その枠を超えた普通を習ったことは、まさに目から鱗でした。 嫌われることは普通のこと、できないことも普通、認められないことも普通、人から理解されないのも普通、愛されないのも普通、評価されないのも、平凡なことも普通、きっと起こること全てが普通なのかもしれません。 そう思うと、パターンが騒ぐのも普通で、その騒ぐパターンと共にいられるのも普通になるのだと思いました。私はパターン
やっと朝晩が涼しくなってきました。 今朝は特に清々しい朝で、頭もスッキリして気持ちよく目覚めることができました。 この気持ちよく目覚めること、これすごく大事なことだと思います。 何かを思い悩み、寝不足になった時はなかなか清々しい朝を迎えられませんし、怪我や病気の時もそうです。しかし今、こうして気持ちのいい朝を迎えられるということは、とてもラッキーで恵まれていると思うんです。そのことに感謝しながら、
ここ最近講座を行っていますが、なんでこういうことをやろうと思ったのか、またなぜ今までやってこなかったのかを考えていました。 今までは、自分には自信がない、自分には無理だと言い訳をして、ただ楽がしたかったのだと思うんです。新たなことにチャレンジしなければ人目に晒されることもないし、他人からの評価やジャッジを受けることもない、したがって傷つくこともないから、一歩を踏み出さなかったのだと思います。 かと
