渡邊 優昨日のセミナーで、今回も新たに、また大きなパターンを見つけることができました。
しばらくこのパターンとしっかり向き合い、時間をかけて受け止めていこうと思います。
さて、語りかけやその他のワークをやって行く中で、一つ、大事なことを間違えていたと思います。
それは、自分の全てのパターンにOKを出していなかったということです。
パターンは自分を苦しめるものだから、ワークをして兎に角パターンを減らそう、少なくしようとしてきました。それがそもそもの間違いだったのです。（パターンは苦しいもの辛いものというパターンで）
本当の私とは、もっともっと大きな存在で、自分の全てのパターンを許すことができ、自分の全てのパターンにOKを出して、それと共に一緒にいることができる。いようと決める。
自分の中のドロドロがあっていい。ダメだと言っているパターンがあってもいい。と言えて実行できる、それほどの器の大きな存在。
これってすごいですよ。GODですよ。
そんなすごい存在なら責任重大、育てねば、使わねば！
まずはやっぱり自分から。
そんなことを思うセミナー１日目でした。
久しぶりに、ガツンときた・・出来事がありました。 夜も寝つきが悪く、メチャクチャ落ち込みました。 自分一人の問題ではないのでここで書くことは控えさせていただきますが、本当の久々に自分を責め倒しました。自分だけならどうでもいい、どんな罰でも甘んじて受けよう。しかし、関係のない人にまで迷惑をかけたくない、そんな強い思いが自分を責めていたんです。 勿論その後ワークをしましたが、それでも後味の悪い出来事で
嫌なことがあったとき、苦しいことがあったとき、私は自然の中に入って緑の匂いを嗅いだり、土の匂いを嗅いだりして、心を落ち着かせるのに助けてもらっています。 そしていつも思うことですが、なんで自然はこんなに優しいのだろうと。 きっと何も見返りを求めずに、ジャッジなくただ与えているからだと思いました。 食物も、空気も、癒しも、何もかも与えてもらっています。 以前のセミナーで、宇宙は利他で出来ていると聞き
他人との比較は、無意識のうちにしていると思います。 私もそうでした。 他人と自分を比較し、時に自分はまだマシだと思い、安心したりします。 またその逆に、他人の方が優れていると思うと、自分はダメだと思い自己嫌悪に陥ります。 また他人からの評価も同じように、良い評価だと嬉しく優越感を感じ、悪い評価だと凹み自己嫌悪にこれまた陥ります。 そしてその次にやったのが、白パターンとしての、もう他人との比較や評価
