傷つく、心が折れる、ヘコむ、全てパターンが生み出す感情ですが、本当の私は傷つかない、その感覚が最近やっとわかってきた気がします。
観察者であり、選択者である私は、傷ついたり、ヘコんだりする事象をただありのままに見て、そこから何を選ぶのかを選択します。そこには良い悪いのジャッジがなく、どれを選べば生きやすく、魂として成長できるか、そこに主観があるように思いました。
感情というセンサーを頼りにしながら私が決めていく。
そこに傷ついたパターンがあればケアをして救うことができるし、混沌とした世界をいかに平和に生きていくか、それを選択する力が私にはあるのだと思いました。
一見すると傷ついたり凹んだりすることは辛いことですが、魂としては本当の私に帰ってくるチャンスでもあり、成長のチャンスでもあります。
パターンの意思とは無関係に気づきのチャンスを私がお膳立てをする。
そこに、この旅路の奥深さを感じます。
自分に自信が持てない、やったことがないから不安だ、他人になんて思われるか怖い、そんな保守的で弱気なパターンが出てきた時、最近意識していることが「今できる自分のベストを尽くしていこう」というものです。 きっとそれは色んなことにいえて、仕事に限らず、趣味や遊び、人間関係、はたまた自分の中で選ぶパターン、今の自分の課題、そんな自分に関するあらゆることに「今できる自分のベストを尽くしていこう」は使えるのだ
自分でできる心のケア講座を開催します。 日時 ：１２月１０日（日曜日）１３時〜１５時にて開催いたします。 参加費：無料 定員 ：4名 場所 ：川崎市総合福祉センター エポック中原 神奈川県川崎市中原区上小田中６−２２−５ ７階 第２会議室（祇園） （ https://sfc-kawasaki.jp ） お申し込み方法：メールより受付 お申し込みされる方は下記送信先メールアドレスへ、以下必要事項を記
「あれこれ言われたくない」という私のパターンは、もう本当にあれこれ言われることにうんざりします。そんなあれこれ言われたくないというパターンが一番騒ぐ時が、ピアノのレッスンの時です。約一時間のレッスン中「ちがーう！そこはフォルテ！そこは♭シでしょ！もう一回！」と檄を飛ばされ（パターンは野次と取っている）「もう勘弁してくれ！う・る・せ・え〜〜〜」と私のパターンは心の中でシャウトするのです。自分史上一番
