今日は先生との個人セッションの日でした。
１ヶ月ぶりの個人セッションでは、ここ数ヶ月に渡って自身のパターンが騒ぎ、そして大変苦しむというスッキリしない状態でしたが、その原因というか、自分の大きな課題を教えてもらい、やっと腑に落ちた感がありました。
これからはその課題に取り組む訳ですが、まあ、今までなんのためらいも、躊躇もなくそのパターンを使って来たわけですから、少し時間をかけてしっかりと取り組んでいこうと思います。
まだ自分の中でしっかりと整理ができていないのでここに書くことは控えますが、来週のグループの勉強会では、このことを話していこうと思っています。
いずれにしても、本当の自分はこれからどうありたいのか。どうしたいのか。
それに尽きるのだと思うし、課題を見過ごすことなく、正面から取り組んでいきたい思います。
そんな自分の魂の課題に取り組むことに、喜びを感じられてもいます。
さあいくぞ！と。
私のこの日記でもちょくちょく出てくる「他人の評価」「他人からのジャッジメント」「他人の裁き」これが嫌というパターンがあります。 パターン的にはこれをされると、何だかバカにされている気がするし、上から目線で見られている気がする、そうであると不快感を抱き、腹が立って、悔しい、とパターンは言います。 そして今選んでいる白パターンが、もう他人の評価に囚われて自分を苦しめるのはやめよう、です。 これは、自分
あっ、これパターンだな・・・と思った時、できるだけ力を抜くようにしています。 そうすると不思議と体だけではなく、心の力も抜けて、身構えていたり、緊張していたり、こうあらねばと凝り固まっていた心のひだが解けていくような感覚になります。 そのままの自分でいいとは、どうにかなろうとしなくていいし、どうにかしようとしなくていいのだと思いました。そのままの自分で、できるだけのベストを尽くせばいいし、ただ手は
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
