個を意識する。
今までは頭で分かっていた、自分は自分で、人は人。
これはどこかパターン的で、意固地な感じがしていました。それはどうせ他人には分かってもらえないだろうというパターンの声だったり、自分の殻に閉じこもれば安全的な・・・そんな感覚のものです。
しかし今回のセミナーは違った。
当たり前だけど、人それぞれが別々のパターンを持ち、この世に生まれてくる親も違えば育ちも違う。そしてこの世でクリアーしたい本質的な課題も違う。
そうなると当然孤独になる。でもその孤独はどこか本質的であり、一人で決めて一人で克服することに価値があり、それが本当の私がしたかったことに繋がるのだと思うのです。
当たり前だけど、誰にでも自分に大切な考え（哲学）や自分だけの指針、価値観があり、それらは全て別々で、他人に押し付けるものでも、分からせるものでもない。
そんな自分という個をよく理解するからこそ、他人も尊重できるようになるのだと思います。
自分も同じだからだと。
それぞれがそれぞれの個を大事にしていけばいいのだと思いました。
それぞれに大事なレッスンがあるんだと。
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
自分はダメだ、というパターン。これは本当に根深いのだなと、自分を見ていて思います。 このパターンに飲まれると、自分に嫌悪感や罪悪感を感じて、居ても立ってもいられない苦しさがあります。ダメな自分に恥も感じますし、穴があったら入りたい気持ちにもなります。 それほどこのパターンは自分を苦しめ、痛めつけるのだと思いました。だからこそ、丁寧なケアが必要だと思います。 きっとダメではない自分というのは、誰にで
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
