保身に走ること、それは同時に得をすることだと、私の黒パターンは思っています。
当たり障りなく、他人にも余計なことは言わず、自分も傷付かずに、表面的な付き合いだけで片付け、誰も傷付かないし、誰も損をしないで自分も安全、そしてそれがお互い損にならない関係だと思っていました。
黒パターン的には、損をすると負けた気になる、後悔する、負けた感に耐えられない、それは何もお金や物質だけではなく、自分のプライドや面子、誇り、そういったものも同時に傷つくと思っています。それだけ得をする＝勝ちというところに執着があるのだと思いました。
確かに今思い返すと、得をした時、同時にパターンが喜ぶ「優越感」を感じていました。
この優越感は麻薬のような作用があると思っています。
自分の得になることと、自分を守ること（保身）は私の黒パターンは大好物で、これが中心で生きてきたと言ってもいいくらいです。
この二つをしっかりケアし、新たな白パターンに選びかえ、行動し、上を目指して行こうと思いました。
普通はこう、みんなそう・・ その枠を超えた普通を習ったことは、まさに目から鱗でした。 嫌われることは普通のこと、できないことも普通、認められないことも普通、人から理解されないのも普通、愛されないのも普通、評価されないのも、平凡なことも普通、きっと起こること全てが普通なのかもしれません。 そう思うと、パターンが騒ぐのも普通で、その騒ぐパターンと共にいられるのも普通になるのだと思いました。私はパターン
やっと朝晩が涼しくなってきました。 今朝は特に清々しい朝で、頭もスッキリして気持ちよく目覚めることができました。 この気持ちよく目覚めること、これすごく大事なことだと思います。 何かを思い悩み、寝不足になった時はなかなか清々しい朝を迎えられませんし、怪我や病気の時もそうです。しかし今、こうして気持ちのいい朝を迎えられるということは、とてもラッキーで恵まれていると思うんです。そのことに感謝しながら、
ここ最近講座を行っていますが、なんでこういうことをやろうと思ったのか、またなぜ今までやってこなかったのかを考えていました。 今までは、自分には自信がない、自分には無理だと言い訳をして、ただ楽がしたかったのだと思うんです。新たなことにチャレンジしなければ人目に晒されることもないし、他人からの評価やジャッジを受けることもない、したがって傷つくこともないから、一歩を踏み出さなかったのだと思います。 かと
