自分にしていることは他人にもする。
最近そのことを痛感しています。とは言っても、自分にしていることに中々気づけないのも現状なので、他人を見ている時、何かジャッジをしたり、感情的にはイラついたりした時、同じものが自分にもないかと見るようにしています。
そうすると、あるはあるは、自信なさそうにどこか弱々しい人を見ると、なんかイライラする。
自分の方が上だと圧が強い人を見ると、なんかムカつく。
それは自分の中にある弱さ、そして傲慢さ、そんな自分のパターンに対しても同じようにジャッジし、毛嫌いし、差別していたのです。自分と同じような性質を他人の中に見た時、まるで自分の嫌な部分を見ているようで不快だったのです。それを、他人を通して教えてもらっていた気がします。
他人は自分の鏡とはこのようなことだったのですね。
他人がどうこうではなく、自分の問題だったのです。
暫くはこうして、他人を通して学ぶことが多かろうと思いました。
それも今だからわかること。
やっと朝晩が涼しくなってきました。 今朝は特に清々しい朝で、頭もスッキリして気持ちよく目覚めることができました。 この気持ちよく目覚めること、これすごく大事なことだと思います。 何かを思い悩み、寝不足になった時はなかなか清々しい朝を迎えられませんし、怪我や病気の時もそうです。しかし今、こうして気持ちのいい朝を迎えられるということは、とてもラッキーで恵まれていると思うんです。そのことに感謝しながら、
ここ最近講座を行っていますが、なんでこういうことをやろうと思ったのか、またなぜ今までやってこなかったのかを考えていました。 今までは、自分には自信がない、自分には無理だと言い訳をして、ただ楽がしたかったのだと思うんです。新たなことにチャレンジしなければ人目に晒されることもないし、他人からの評価やジャッジを受けることもない、したがって傷つくこともないから、一歩を踏み出さなかったのだと思います。 かと
パターンの王様、思い通りじゃなきゃ嫌だ。 最近自分を見ていて、そしてこのパターンを集中的にケアしていて思うことは、人の持つ苦しみのほとんどが、この「思い通りじゃなきゃ嫌だ」のパターンではないかと思いました。それは、思い通りにならない目の前の現実と、思い通りにならない自分に抗うことで苦しむからです。 外側で起こる現実も、自分という個性も、受け入れられずに抗うことでしか対処できないのだとしたら、それは
