渡邊 優中立ワークをしていて真ん中のどちらにも属さない０のポジションに「人によって違う」というものがあります。
人によって違う。今までそれは頭で理解して当然だと思っていました。
人それぞれだし皆んな違って当たり前。意見も違うし容姿も違うし性格だって違う。
しかし一度パターンに引っ掛かるとその違いを受け入れられず、自分の思い通りにしたくなる。自分の正しさを押し付けたくなったり、相手を変えたくなるのです。
しかし今日思ったのは「人によって違っていい」というもの。
そこに思考はやパターンは入らず、ただ違いがある。それだけというものです。
それはなんとも言えない腑に落ちた感覚でした。植物も、動物も、一つとして同じものはないのに、違うということが「自然」なことだとは思えなかったのです。
ただ違うというだけなのに、どれほど自分も他人も型にはめようとしてきたことか・・・
人によって違っていい。
胸に留めておこうと思います。
久しぶりに、ガツンときた・・出来事がありました。 夜も寝つきが悪く、メチャクチャ落ち込みました。 自分一人の問題ではないのでここで書くことは控えさせていただきますが、本当の久々に自分を責め倒しました。自分だけならどうでもいい、どんな罰でも甘んじて受けよう。しかし、関係のない人にまで迷惑をかけたくない、そんな強い思いが自分を責めていたんです。 勿論その後ワークをしましたが、それでも後味の悪い出来事で
嫌なことがあったとき、苦しいことがあったとき、私は自然の中に入って緑の匂いを嗅いだり、土の匂いを嗅いだりして、心を落ち着かせるのに助けてもらっています。 そしていつも思うことですが、なんで自然はこんなに優しいのだろうと。 きっと何も見返りを求めずに、ジャッジなくただ与えているからだと思いました。 食物も、空気も、癒しも、何もかも与えてもらっています。 以前のセミナーで、宇宙は利他で出来ていると聞き
他人との比較は、無意識のうちにしていると思います。 私もそうでした。 他人と自分を比較し、時に自分はまだマシだと思い、安心したりします。 またその逆に、他人の方が優れていると思うと、自分はダメだと思い自己嫌悪に陥ります。 また他人からの評価も同じように、良い評価だと嬉しく優越感を感じ、悪い評価だと凹み自己嫌悪にこれまた陥ります。 そしてその次にやったのが、白パターンとしての、もう他人との比較や評価
