私の大きなパターンの一つに「一人では生きられない」というパターンがあります。

しかもこのパターン、結構な割合で持っている方が多いです。

私はこのパターン全開でいたころ、あらゆることを他人に求めていました。

この自分を支えてくれ、分かってくれ、認めてくれ、肯定してくれ、この自分でいいと。褒めてくれ、この自分がいいと。甘えさせてくれ、安心させてくれ、なぜなら自分一人では自分を支えられないし、生きられないから。ということです。

そして結構な割合でこのパターンを持っているということは、お互いに求め合っているということです。だからおかしくなる。

強い共依存となるか、もしくは全く噛み合わないか。

そしてそれらを他人に求められるものではないということも、最近わかってきました。

それは、自分のパターンは他人には無理だ、ということを体験的に知っているからです。

そして向かう先は「一人で生きられる」ということろです。

それは、パターンの求めるものを「私」が理解という形で与えたり、厳しく接してパターンを躾けるということです。

他人には与えられない、けれど自分では与えられる。

それが、一人で生きていくことなんだと思いました。