パターンはこんなこと言われたくない、こんな扱いされたくない、そんな風に相手を思います。でもその本音には、もっと自分を大事に扱って欲しい、優しくしてほしい、労わってほしい、そんな思いがあるのだと思います。だから不本意な扱いをされると、不快感や腹立たしさ、悔しさを感じるのだと思いました。

大事なことは、パターンの本音に気づいてあげること、汲み取ってあげること、わかってあげることだと思います。そこに本当の私の、理解力や洞察力が必要なのだと思いました。

ただパターンの言いたいことを聴くのではなく、その裏の本音に気づいてあげることが大切なのだと自分のパターンを見ていて思いました。

今日も本音を見逃さずに語ってあげようと思います。そうだよねって。