• 渡邊 優

バレエのスタジオが休校になって早2ヶ月が経とうとしています。

当然ながら体が鈍る、そして完全に運動不足・・・


バレエのレッスンは通常の運動と違い、体の体幹をとにかく使います。

その体幹が鈍って来ているのが自身でもハッキリとわかります。

こうなると、早くレッスンを再開してほしい。

そしてあの何とも言えない爽快感を体感したい!


不思議なものでバレエを始めた1年間はとにかく嫌でしょうがなかった。

そのバレエを早く再開してもらいたいと思う日が来るとは想像もできませんでした。(自分でも信じられん・・・)

今現在も特にメチャクチャ好きなこと、ということでも無いのですが、レッスン中のあの「今」をしっかりやる。「今」にひたすら集中する。見よう見まねでも「今」表現する。

その「今」に集中した後の爽快感が何とも言えぬ気持ち良さがあるのです。

それは今まで経験したことのない感覚でした。


週1回のレッスンですが、強制的にも今にフォーカスして、今を大切にしていくレッスンが本当にありがたく感じます。


それが今のささやかな楽しみ!

最新記事

すべて表示

秋の味覚

やっと秋らしい気候になってきました。 朝夕は肌寒く、日中は暖かく、クーラーも暖房も入れずに夜はぐっすり眠れて、空気も澄んで気持ちいい秋のこの時期が私は一番好きです。 人によって春が好き、夏が好き、もしくは冬が好きって方もいますね。それぞれの好みがあって好きなところも違う。そんな話を聞いていると、何となくその人の個性が現れていていいな、と思います。 私にとってはこの秋ど本命の、江ノ島の秋イカのシーズ

覚悟を育てる

最近よくパターンが騒ぎそうな時に、覚悟を意識しています。 嫌われるかもしれない、怒られるかもしれない、責められるかもしれない、一人になってしまうかもしれない、そんなパターンが騒ぎそうになって、保身に走りそうになる時に、もう嫌われる、怒られる、責められるかもしれない覚悟を持とう、一人でも生きていける覚悟を持とうと、あらゆることに対して覚悟を持つ、ということを意識しています。白黒ワークでも覚悟をキーワ

決めつけからの解放

白パターンを選んだ時、その白の状態にある時、今までとは違う、目が覚めてきているような感覚があります。無意識に選んできた黒パターンの状態は、それはそれはごく普通に、今まで通りに、それほど自分に定着しているのがよくわかります。寧ろこちらの方が馴染んでいる。 しかし、新たな白パターンを選んで行くうちに、あれ?今までの黒の感覚は何だったんだ?こうだ!と決めつけていて、そこの黒パターンの世界にどっぷりとハマ