渡邊 優昨日は恒例のバレエレッスン日でした。
その中でドンキホーテの振り付けのレッスンがあり、
シャキン！とポーズをとった際に、
先生から、 お・な・か！
お腹ーー！ポンポンポンポン！（お腹を叩く音）
全然力入ってない💢💢💢
てゆうかタプタプしてる！
私 ・・・はい、お腹にお肉があるんです。太ってます・・・
（あーー！カッコ悪い！恥ずかしい！情けない！）パターンの声
このようにして私のプライドという鼻っ柱は、ポキンポキンと音を立てて折られて行きます。
そしてそんな心情はお構いなしにレッスンは進んでいくので、私私の連発です。
私の集中力もマックスになり、最後はいつものトンベ、パドブレ、グリッサード、グランパルシャで終了。
久しぶりに小っ恥ずかしいレッスンでしたが、以前に比べて格段に、こんなカッコ悪い自分は嫌だと、自分を裁かなくなってきている自分がいました。
そしてそんな自分がほんの少しだけ、誇らしく感じられたのです。
今日はこれから盛岡です。
盛岡のクラスに出るのは初めてで緊張しますが楽しみでもあります。
盛岡のみなさま、よろしくお願いします。
久しぶりに、ガツンときた・・出来事がありました。 夜も寝つきが悪く、メチャクチャ落ち込みました。 自分一人の問題ではないのでここで書くことは控えさせていただきますが、本当の久々に自分を責め倒しました。自分だけならどうでもいい、どんな罰でも甘んじて受けよう。しかし、関係のない人にまで迷惑をかけたくない、そんな強い思いが自分を責めていたんです。 勿論その後ワークをしましたが、それでも後味の悪い出来事で
嫌なことがあったとき、苦しいことがあったとき、私は自然の中に入って緑の匂いを嗅いだり、土の匂いを嗅いだりして、心を落ち着かせるのに助けてもらっています。 そしていつも思うことですが、なんで自然はこんなに優しいのだろうと。 きっと何も見返りを求めずに、ジャッジなくただ与えているからだと思いました。 食物も、空気も、癒しも、何もかも与えてもらっています。 以前のセミナーで、宇宙は利他で出来ていると聞き
他人との比較は、無意識のうちにしていると思います。 私もそうでした。 他人と自分を比較し、時に自分はまだマシだと思い、安心したりします。 またその逆に、他人の方が優れていると思うと、自分はダメだと思い自己嫌悪に陥ります。 また他人からの評価も同じように、良い評価だと嬉しく優越感を感じ、悪い評価だと凹み自己嫌悪にこれまた陥ります。 そしてその次にやったのが、白パターンとしての、もう他人との比較や評価
