他人からジャッジをされた、見下された。パターンにとっては大きな問題です。
特にプライドを大事にしているパターンからすると、それはとてもとても不快で、許し難いこと。
ここは私がよく引っかかるところでもあり、課題でもあります。
もうパターンで決めつけない、ということを考えた時、この場合どう決めつけなければいいのか。
「ジャッジをされたともう決めつけない」
これが浮かんできました。その言葉には強い意思力と、前に進む強さ、行動力、そういったものを感じます。
白パターンを選び切る、ということは、そういった普遍的な力を使って私を同時に育ててもいます。
一石何鳥にもなる意識的な選択という行為。
「ジャッジをされたともう決めつけない」
しばらく選び続けます。
やっと朝晩が涼しくなってきました。 今朝は特に清々しい朝で、頭もスッキリして気持ちよく目覚めることができました。 この気持ちよく目覚めること、これすごく大事なことだと思います。 何かを思い悩み、寝不足になった時はなかなか清々しい朝を迎えられませんし、怪我や病気の時もそうです。しかし今、こうして気持ちのいい朝を迎えられるということは、とてもラッキーで恵まれていると思うんです。そのことに感謝しながら、
ここ最近講座を行っていますが、なんでこういうことをやろうと思ったのか、またなぜ今までやってこなかったのかを考えていました。 今までは、自分には自信がない、自分には無理だと言い訳をして、ただ楽がしたかったのだと思うんです。新たなことにチャレンジしなければ人目に晒されることもないし、他人からの評価やジャッジを受けることもない、したがって傷つくこともないから、一歩を踏み出さなかったのだと思います。 かと
パターンの王様、思い通りじゃなきゃ嫌だ。 最近自分を見ていて、そしてこのパターンを集中的にケアしていて思うことは、人の持つ苦しみのほとんどが、この「思い通りじゃなきゃ嫌だ」のパターンではないかと思いました。それは、思い通りにならない目の前の現実と、思い通りにならない自分に抗うことで苦しむからです。 外側で起こる現実も、自分という個性も、受け入れられずに抗うことでしか対処できないのだとしたら、それは
