渡邊 優他人からジャッジをされた、見下された。パターンにとっては大きな問題です。
特にプライドを大事にしているパターンからすると、それはとてもとても不快で、許し難いこと。
ここは私がよく引っかかるところでもあり、課題でもあります。
もうパターンで決めつけない、ということを考えた時、この場合どう決めつけなければいいのか。
「ジャッジをされたともう決めつけない」
これが浮かんできました。その言葉には強い意思力と、前に進む強さ、行動力、そういったものを感じます。
白パターンを選び切る、ということは、そういった普遍的な力を使って私を同時に育ててもいます。
一石何鳥にもなる意識的な選択という行為。
「ジャッジをされたともう決めつけない」
しばらく選び続けます。
喉元過ぎれば熱さ忘れるとは言いますが、本当にそのようで、ワークをして何日かすると、本当に何事もなかったような気分になります。そしてこのワークをするにあたり、ただ自分のパターンをケアするだけではなく、改めて自分のことをちゃんと見つめ、理解し、受け止める。ということだと思いました。 自分を見るというと、最初の頃は自分のあら探しのように悪いところばかりが目につき、自分を見ることに抵抗感を感じていました。
自分を見ていると、自分のパターンのことや特徴がわかってきます。 そしてここがミソなんですが「きっとみんなも同じだろう」という思いも同時にあります。 しかし勉強会やグループで話を聞いていると、決して同じではないことがわかってきます。 人によって全く違う個性があって、取り組んでいる、乗り越えようとしているのもが全く別物なんです。しかし、自分がそうだからきっとみんなも同じだろう・・・これはなんなんだ？と
久しぶりに、ガツンときた・・出来事がありました。 夜も寝つきが悪く、メチャクチャ落ち込みました。 自分一人の問題ではないのでここで書くことは控えさせていただきますが、本当の久々に自分を責め倒しました。自分だけならどうでもいい、どんな罰でも甘んじて受けよう。しかし、関係のない人にまで迷惑をかけたくない、そんな強い思いが自分を責めていたんです。 勿論その後ワークをしましたが、それでも後味の悪い出来事で
