昨日のセミナーでは今年の目標を各自が発表して、今年のできはどうだったかをお話ししました。
各人それぞれの目標があって、全く違う生活環境の中、それぞれのパターンを持ち、それぞれの状況で目標と向き合い、日々努力を重ねてきたんだと思いました。
決して被ることのないその目標は、その時の魂が求めているもので、個性であったり、課題であったりと、本当にそれぞれで、比べられるものでもないのだと改めて思いました。
個人的には達成できなかった目標ですが、来年は１００％できた！と言えるように取り組みたい。そのように思います。
そしてセミナーではここのところモヤモヤしていたものがあり、その原因がはっきりできてよかった。
お陰で今朝はスッキリしています。
今日は午後から二日目です。どんな学びがあるか、尽きることのない真理の探求は本当に面白い。
私のこの日記でもちょくちょく出てくる「他人の評価」「他人からのジャッジメント」「他人の裁き」これが嫌というパターンがあります。 パターン的にはこれをされると、何だかバカにされている気がするし、上から目線で見られている気がする、そうであると不快感を抱き、腹が立って、悔しい、とパターンは言います。 そして今選んでいる白パターンが、もう他人の評価に囚われて自分を苦しめるのはやめよう、です。 これは、自分
あっ、これパターンだな・・・と思った時、できるだけ力を抜くようにしています。 そうすると不思議と体だけではなく、心の力も抜けて、身構えていたり、緊張していたり、こうあらねばと凝り固まっていた心のひだが解けていくような感覚になります。 そのままの自分でいいとは、どうにかなろうとしなくていいし、どうにかしようとしなくていいのだと思いました。そのままの自分で、できるだけのベストを尽くせばいいし、ただ手は
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
