そのままの自分を愛す。そのままの自分を許す・・・
そんな、そのままの自分。これは一体どんな自分なのか？？を、私なりの「そのままの自分」を考えてみました。
私が思うそのままの自分とは、腹が立ったり、怒ったり、不安になったり、悲しかったり、寂しかったりと、パターンに飲まれて思考に囚われる時もあり、頑張っても頑張っても思い通りの結果を手にすることができず、悶々として苦しい時もある、ごくごく当たり前で、誰にでもある様々なパターンを持っている普通の自分、これが「そのままの自分」だと思っています。
しかし、そんな「そのままの自分でいい」からといって、努力しなくてもいい、というわけではありません。私からなる努力とは、認められたい、負けたくない、凄いやつと思われたいからするための努力ではなく、ごくごく普通の、自分のための努力になります。それは、純粋な思いからの努力です。
チャレンジしてみたい、乗り越えたい、成長したい、その先の景色を見てみたい、という胸の奥から発せられる衝動です。そこには、他人との比較や勝敗は意味がなしません。
これが、私の思う「そのままの自分」だと思っています。
今朝は自分の弱さを考えていました。 それはズバリ、他人に対して責められたり、怒られたくないというものです。 パターンは他人から責められたり怒られたりするのが嫌なんです。だから自分の本当の意見を言えなかったり、顔色を伺って当たり障りの無い言葉でその場を繕います。なぜなら、自分の言葉で相手を怒らせて自分が傷つきたくないからです。保身中の保身ですが、恐らくこれは本当に小さい時に身につけた自分を守る術だっ
自分に正直になることは大切なことだと思います。 しかし思考であれこれ考えると、その正直な気持ちがわからなくなってしまう。 どちらが正しいのか、間違いなのか、得なのか、損なのか、そうすると途端に自分がわからなくなります。 自分の気持ちに正直になる、それはまず自分を感じること。快か不快か、軽いか重いか、きっとそこに自分だけの真実があって、自分の真実を無視するから苦しんだり、悩んだりするのだと思うんです
今回のセミナーは一気に次のステージを見た気がします。 もちろん体験もないのでピンときてはおらず、ましてや腑に落ちた感覚はありませんが、次のステージ、次の領域を知らされ、その準備に今後取り掛かるのだと思いました。 ということは、益々黒パターンでいる場合ではない、そのようなことを実感したセミナーでした。 意識的であり、意識通りにこの体も連動させ創造していく。そうやって現実を創っていく、意識的に。 意識
