今のそのままの自分を受け止めよう。
これは、自分の持っているそのままのパターンを受け止めることと同じだと思いました。
自分のことをダメだと（パターンが）思っている自分、誰々が嫌いだと（パターンが）思っている自分、不安を（パターンが）抱いている自分、自信がない（とパターンが思っている）自分、自分は弱い（とパターンが思っている）自分、そんなパターンの抱いている自分。
私たちが行っている語りかけというワークは、これはもう、そのままの自分を受け止めることへの道のりなんだと思いました。
少しづつパターンの言い分を聞き、時に泣き、時にショックを受け、愕然とするときもあり、そんな自分だけの道のりを経ながら、自分という全てを理解し、受け止めて行く道のり。
同時にそこで養われていく慈悲や許しや理解という、本当の「私」の持つ資質。
一つ一つがそこに繋がって行き、本当の自立へと向かって行く。
自分への責任を持ちながら、自由と解放へと向かい、この先どんな自分が待っているのか楽しみでもあります。
それが、この自己探究の醍醐味。
受け止めよう。これからもずっと！
２ヶ月ぶりのセミナーに参加しています。 いつもの２ヶ月よりも随分と時間が経った気がします。そしてこのセミナーでまたモチベーションを上げて、粛々と自分と向き合い、ケアできていなかったパターンをケアして、新たな白パターンを選んで行動していく。それは実はすごく単純なことだと思いました。 きっと難しくしているのは私のパターンで、まだどこかで自分のパターンを許しきれていないパターンがあるのだと思います。 そ
こう書くと誤解を招くかもしれませんが、自分に起こる出来事って、自分で招いているのではないか？と思っています。私が最近騒いだパターンで、利用されたくない、というものがあります。ですが、ハッキリと断らなかったり、NOを突きつけなかったのは自分の問題で、どうぞ私を利用してくださいと自ら表明しているようなものだと思いました。 私自身この学びをしていると、誰でも受け入れられて、誰にでもいい人で、素晴らしい人
哲学の大事さを最近痛感しています。 哲学というと難しく考えがちですが、例えば、自分にとっての仕事とは、家族とは、友人とは、成長とは、趣味とは、など、生きていく上での指針となり、また過去の体験や学びから導き出された、自分の規範ともいうべきものです。 そこをちゃんと考えて、今後の自分の生活や仕事に活かしていく。そうして初めて哲学というものが生きてくるのだと思いました。そこは考えるだけでも、座学だけでも
