渡邊 優今のそのままの自分を受け止めよう。
これは、自分の持っているそのままのパターンを受け止めることと同じだと思いました。
自分のことをダメだと（パターンが）思っている自分、誰々が嫌いだと（パターンが）思っている自分、不安を（パターンが）抱いている自分、自信がない（とパターンが思っている）自分、自分は弱い（とパターンが思っている）自分、そんなパターンの抱いている自分。
私たちが行っている語りかけというワークは、これはもう、そのままの自分を受け止めることへの道のりなんだと思いました。
少しづつパターンの言い分を聞き、時に泣き、時にショックを受け、愕然とするときもあり、そんな自分だけの道のりを経ながら、自分という全てを理解し、受け止めて行く道のり。
同時にそこで養われていく慈悲や許しや理解という、本当の「私」の持つ資質。
一つ一つがそこに繋がって行き、本当の自立へと向かって行く。
自分への責任を持ちながら、自由と解放へと向かい、この先どんな自分が待っているのか楽しみでもあります。
それが、この自己探究の醍醐味。
受け止めよう。これからもずっと！
先祖にお祈りをする際、状況がキツイ時や迷っている時など、よく助けて！どっちに行ったらいい？と問いかけていました。それは、こちらからのお願いという祈りだったのです。しかしその返事はあるわけも無く、なんとなく惰性で自分で決めてきました。で、最近思ったのが、祈りの基本は感謝だよね、というものです。 今私が生きていられるのは先祖がいたからこそです。その血を受け継いで、今この肉体が存在しています。そして天や
『私のマントラ』 今、〜さんの言った言葉に私のパターンが引っかかりました。 しかしそれは、〜さんのせいではありません。 私が自分のパターンをケアしていなかったからです。 これから、そのパターンをケアしていきます。 〜さん、ありがとうございました。 あんなこと言われたくなかった、こんな扱いされたくなかった、色んなパターンに引っかかった際、私はまず最初に、このマントラを唱えます。 そしてとても不思議な
「嫌なことがないと人は成長しない・・」 先日の２日間のセミナー後、食事の際に先生が言った言葉です。 自分のことを思い返しても、成長してきた場面は常に嫌なことがありました。嫌なことがあって初めて自分と向き合い、パターンを見つけて語りかけをし、白黒ワークで白パターンを選んで実践していく。その過程では、未熟な今の自分を知り、反省する過程もあります。そんな自分を許しながら、人は成長するのだと思いました。
