他人から気付かされたパターンで、舐められたくない、というパターンがあります。
他人から軽く見られたり、見下す扱いを受けたり、マウントされた時に発動するパターンです。
そうされた時、パターンは言います。舐められたら負けだ、それは奴隷になるのと一緒だ、それではこの世の中生きていけないと。そして酷く侮辱されたと感じ、強い怒りと腹立たしさと復讐心を抱き、時には償えとさえ言います。それほど、他人から舐められるということが許されないのです。
なぜそうなったのか？を考えた時、きっと他人から舐められたことで酷く傷ついたり、裏切られたと思ったり、悲しい思いをしたことがあったのだと思うんです。
怒りは第二の感情と言われます。怒りの下には悲しみや寂しさが必ずあると。
今はこの子「もう誰にも舐められたくない」というパターンと共にいて癒し、救っていこうと思います。ずっとそこにいていいと。
本当の「私」には癒しの力がある。
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
先日のセミナーで習ったことに、同事という言葉があります。 相手の立場に立つという意味です。そしてこの同事、試してみるとかなり難しいです。 相手の立場に立とうとしてもついつい自分の考えや思いが出てきて、１００％相手の立場に立つことが自分を捨てていかないと無理だということに気がつきました。自分の考えや思いというのは、こうあるべき、こうあって欲しいという私のパターンです。これが動くと、相手にそれを言いた
２極のことを考えた時、よく言われるのは、ポジティブはいいことで、ネガティブはダメなもの… 私自身も以前はそう思っていました。しかし最近思うのは、どちらが良いとか悪いとかではなく、どちらにも役割があるのでは？ということです。 ネガティブな感情やパターンのお陰で、自分に気づくことができるし、方向修正しながら、私を育てることができます。またそのお陰で危険を察知することもできそうですし、回避することもでき
