あれもやりながらこれもやりたい、これを持ちながらあれも持ちたい、パターンって非常に欲張りです。今まで得てきたもの、やってきたものを手放すのが怖かったり、勿体なかったりと、執着を感じます。そこをパターンに負けずに自分を管理していくのも大事なことだと思いました。
今まで慣れ親しんできたものを手放すのは勇気が必要です。パターンが好きだと思うものは尚更かもしれません。ですが、物理的にも精神的にも、自分が持てるものは決まっている気がします。新たなものを求めるなら、何かを手放していかなければなりません。そういったこともこれからは自分で判断し、勇気を持って手放していこうと思いました。正直ここはまだやり慣れていることではないので後ろ髪を引かれることは多々あると思います。でもそうやって自分自身を管理し、整えていくことは、パターンを統率していくように思いました。しかも強制的にです。
あれもこれも欲張らずに、しっかりと整えていこうと思いました。
それも、前に進みたいという純粋な気持ちに従っていこう。それが、私の求めているものなら。
やっと朝晩が涼しくなってきました。 今朝は特に清々しい朝で、頭もスッキリして気持ちよく目覚めることができました。 この気持ちよく目覚めること、これすごく大事なことだと思います。 何かを思い悩み、寝不足になった時はなかなか清々しい朝を迎えられませんし、怪我や病気の時もそうです。しかし今、こうして気持ちのいい朝を迎えられるということは、とてもラッキーで恵まれていると思うんです。そのことに感謝しながら、
ここ最近講座を行っていますが、なんでこういうことをやろうと思ったのか、またなぜ今までやってこなかったのかを考えていました。 今までは、自分には自信がない、自分には無理だと言い訳をして、ただ楽がしたかったのだと思うんです。新たなことにチャレンジしなければ人目に晒されることもないし、他人からの評価やジャッジを受けることもない、したがって傷つくこともないから、一歩を踏み出さなかったのだと思います。 かと
パターンの王様、思い通りじゃなきゃ嫌だ。 最近自分を見ていて、そしてこのパターンを集中的にケアしていて思うことは、人の持つ苦しみのほとんどが、この「思い通りじゃなきゃ嫌だ」のパターンではないかと思いました。それは、思い通りにならない目の前の現実と、思い通りにならない自分に抗うことで苦しむからです。 外側で起こる現実も、自分という個性も、受け入れられずに抗うことでしか対処できないのだとしたら、それは
