あれこれ言われたくない・・・と言う私の黒パターンは、あれこれ言われると自分を全否定されているような気になるし、ダメな自分を突きつけられているようで、自分には何の価値もないと思ってしまうと、パターンは思っています。私のこのパターンは実は強くて、あれこれ言われると非常に不快感や苛立ちを覚えます。それはピアノレッスンの際に大いに発動し、最近の私の課題だと思います。

そしてその逆にあるのが「あれこれ言われてもいい」という白パターンです。

これを選ぶには勇気と強さが必要で、受け止める強さと、認める勇気です。

あれこれ言われたくない、傷つきたくないと私のパターンは甘えるわけですが、保身の枠を捨て、あれこれ言われてもいい、これを選んでからレッスンに挑もうと思いました。

意識は大事、こうやって意識を新たにして、自分の現実を創っていけばいいと思いました。

何を選ぶのも、私次第。