セミナー１日目も終わり、目が覚める思いです。

ここ最近の出来事から、自分の中に起きていたこと事をしっかりと見て、自分を知ることが、何よりも優先しなければいけなかったことだと改めて実感しました。

何かが起こるとパターンが騒ぎ、翻弄されるというのは、よくあることと思います。しかしその後からでもいいから、ちゃんと自分を振り返り、自分に起きていた事を考え、それを知ること。その自分を知って、それを生きることが大切なのだと思いました。

早速今朝から改めてここ最近の出来事を思い返すと、しっかりとパターンも見つけられて、ほんの少しですが安堵感を抱くことができました。

パターンはあらゆる自分の心の癖です。その癖を把握しながら上手く付き合っていく、そして時には癖も直していく。そのためにはあらゆることを自分のために使って自分を知っていくこと。

まだまだ私は自分を知らない。

知らない自分のパターンが沢山ある。

知ろうとする努力が必要なのだと思う。