今日も語りかけ、そして実践

最近毎日パターンに語りかけをしています。

「俺様が一番」というパターン。このパターンはどちらが上か、どちらが正しいか、どちらが上手いか、どちらが進んでいるか、どちらが強いか、どちらが凄いか、どちらが成功しているか、どちらが、どちらが・・という比較と競争、プライドのぶつかり合い、そんなことを繰り返し自分の中で行うパターンです。

自分の中での見えない他者との戦い。

でもこれ、メチャ疲れるんです。常に周りに意識が向いて、すごいエネルギーを使いますし、何よりも、安らかさとは皆無・・

緊張状態であり、探り合いであり、見えない剣で戦っている感すらあります。

そしてそのパターンがザワザワと騒いだ時は、もうそこからは降りる。それを繰り返しています。そして降りると楽になれるんです。肩の力が抜けて、普段の自分に戻り、素のままの自分が一番楽なんだと思えます。

いつの間にか染み付いている比較と競争。

またそこに価値があると思い込んでいるパターン達。

もう自分を洗脳から解いてあげよう。